Ahoj, jsem Kači

Pohyb mě provází už od dětství – prošla jsem si sportovní gymnastikou i atletikou, které mě naučily disciplíně, vnímání vlastního těla a respektu k pohybu. Dnes se na trénink dívám trochu jinak. Nejde mi jen o výkon nebo vzhled, ale hlavně o to, aby tělo fungovalo správně a člověk se ve svém těle cítil dobře.

Vystudovala jsem Tělesnou výchovu a sport na Univerzitě Palackého v Olomouci, jsem trenérka I. třídy sportovní gymnastiky a aktuálně dokončuji magisterské studium Rekreologie.

Ve svých trénincích se zaměřuji na:
• funkční pohyb
• stabilitu a aktivaci hlubokého stabilizačního systému
• budování funkční síly
• správné pohybové stereotypy
• prvky plyometrie a dynamiky
• pohyb bez zbytečného přetěžování

Tréninky jsou vhodné pro začátečníky, sportovce, ženy i pro každého, kdo chce lépe porozumět svému tělu a mít z pohybu dobrý pocit

Věřím, že pohyb by nás neměl omezovat, ale pomáhat nám žít život naplno.


Rezervuj si své místo a čas na tel.: 776 712 071 (Kontaktní telefon GYMu).
Uvedené termíny se zkratkama písmen (např. AM), jsou již předchystané pro stávající klienty. Pokud jdeš poprvé, ZAVOLEJ.


PRAVIDLA: 
 - možnost objednání nejpozději 48 hod. předem
 - možnost zrušení nejpozději 24 hod. předem
 - při pozdějším zrušení trénink propadá
 - vstup do posilovny není v ceně tréninku, nutno hradit zvlášť


Pokud máte rezervovanou soukromou lekci, vstup do posilovny se vám automaticky odečte – z permanentky, kreditu.
V případě, že systém při příchodu nemá z čeho částku na vstup do posilovny odečíst, dovnitř vás nepustí, i když máte soukromou lekci zarezervovanou a zaplacenou.