Zobrazené období 02.06.2025 - 09.06.2025
Zavřeno
V-soukromý trénink
02.06.2025
17:30 - 18:30
Již proběhlo
soukromá lekce
Otakar Bartoš
Ota - Fitbox
03.06.2025
15:30 - 16:30
Již proběhlo
Zavřeno
V - soukromý trénink
04.06.2025
17:30 - 18:30
Již proběhlo
Kurz
Power jóga
Jiřina Muchová
04.06 - 25.06.2025
19:00 - 19:50
Cena kurzu 650 Kč
Lekce 2/5
Jedna lekce 160 Kč
Kurz je zaměřený na vyrovnávání svalových dysbalancí, rozvoj síly a flexibility, na formování postavy, zvýšení psychické a fyzické kondice i vitality.
Lekce probíhají v pomalejším tempu, aby docházelo ke sladění dechu a pohybu.
Každá hodina se zahajuje úvodním zklidněním, prodýcháním a zahřátím těla. Poté následuje sestava nazývající se „pozdrav slunci“ s bojovníky I – III a závěrečné uvolnění.
Lekce probíhají v pomalejším tempu, aby docházelo ke sladění dechu a pohybu.
Každá hodina se zahajuje úvodním zklidněním, prodýcháním a zahřátím těla. Poté následuje sestava nazývající se „pozdrav slunci“ s bojovníky I – III a závěrečné uvolnění.
Již proběhlo
soukromá lekce
Otakar Bartoš
Ota - Fitbox
06.06.2025
15:30 - 16:30
Již proběhlo
JUMPING
Kateřina Švancerová
Jednorázová lekce
06.06.2025
18:15 - 19:05
Cena 160 Kč
Jumping je rytmické skákání při hudebním doprovodu, které se cvičí na trampolíně. Pomůže vám do sytosti se vyřádit, vypnout, vypotit, shodit přebytečná kila a zbavit se stresu. Posílíte svou kondičku i dobré držení těla. Díky tomuto cvičení zapojíte všechny svaly ve vašem těle.
Již proběhlo
Jumping
Marie Válková
Jednorázová lekce
06.06.2025
19:20 - 20:10
Cena 160 Kč
Jumping je rytmické skákání při hudebním doprovodu, které se cvičí na trampolíně. Pomůže vám do sytosti se vyřádit, vypnout, vypotit, shodit přebytečná kila a zbavit se stresu. Posílíte svou kondičku i dobré držení těla. Díky tomuto cvičení zapojíte všechny svaly ve vašem těle.
Již proběhlo
