Zobrazené období 18.11.2024 - 25.11.2024
Kurz
Jumping
Marie Válková
18.11 - 06.01.2025
18:30 - 19:20
Cena kurzu 780 Kč
Lekce 9/14
Jedna lekce 160 Kč
Jumping je rytmické skákání při hudebním doprovodu, které se cvičí na trampolíně. Pomůže vám do sytosti se vyřádit, vypnout, vypotit, shodit přebytečná kila a zbavit se stresu. Posílíte svou kondičku i dobré držení těla. Díky tomuto cvičení zapojíte všechny svaly ve vašem těle.
bez 28.10. svátek
Již proběhlo
JUMPING
Kačka Polášková
jednorázová lekce
20.11.2024
17:00 - 17:50
Cena 160 Kč
Jumping je rytmické skákání při hudebním doprovodu, které se cvičí na trampolíně. Pomůže vám do sytosti se vyřádit, vypnout, vypotit, shodit přebytečná kila a zbavit se stresu. Posílíte svou kondičku i dobré držení těla. Díky tomuto cvičení zapojíte všechny svaly ve vašem těle.
Již proběhlo
Kurz
Jóga ve vzduchu - akrobacie
Marie Válková
20.11 - 20.11.2024
18:00 - 18:50
Cena kurzu 840 Kč
Lekce 6/6
Akrobacie v síti s tanečními prvky. Čekají na Vás dvě sestavy ve dvou blocích.
Cvičení v síti pro pokročilé. Skladba lekce je stejná, jako u klasické D-yogi fly, jen s náročnějšími akrobatickými prvky. Na kurzu může a nemusí být součástí sestava cviků s tanečními prvky.
NELZE SE REZERVOVAT NA JEDNORÁZOVÉ LEKCE. SESTAVA BUDE NAVÁZÁNA NA SEBE.
NENÍ VHODNÉ PRO ZAČÁTEČNÍKY V SÍTÍCH.
BEZ 30.10.
Již proběhlo
Kurz
Power jóga
Jiřina Muchová
20.11 - 18.12.2024
19:00 - 19:50
Cena kurzu 650 Kč
Lekce 11/15
Jedna lekce 160 Kč
Kurz je zaměřený na vyrovnávání svalových dysbalancí, rozvoj síly a flexibility, na formování postavy, zvýšení psychické a fyzické kondice i vitality.
Lekce probíhají v pomalejším tempu, aby docházelo ke sladění dechu a pohybu.
Každá hodina se zahajuje úvodním zklidněním, prodýcháním a zahřátím těla. Poté následuje sestava nazývající se „pozdrav slunci“ s bojovníky I – III a závěrečné uvolnění.
Lekce probíhají v pomalejším tempu, aby docházelo ke sladění dechu a pohybu.
Každá hodina se zahajuje úvodním zklidněním, prodýcháním a zahřátím těla. Poté následuje sestava nazývající se „pozdrav slunci“ s bojovníky I – III a závěrečné uvolnění.
Již proběhlo
Kurz
Pound
Marie Válková
21.11 - 12.12.2024
18:00 - 18:50
Cena kurzu 520 Kč
Lekce 1/4
Jedna lekce 160 Kč
Je kardio lekce inspirovaná nakažlivým a energickým hraním na bicí. Obsahuje kardio, kondiční a posilující trénink s prvky jógy a pilates. Použitím lehce vážících bubenických paliček, speciálně navržených pro cvičení. POUND poskytuje perfektní atmosféru pro uvolnění, dobití energie a zlepšení zdraví.
Kurz
D-Yogi Fly
Marie Válková
21.11 - 12.12.2024
19:10 - 20:00
Cena kurzu 520 Kč
Lekce 12/15
Jedna lekce 160 Kč
D- Yogi Fly je cvičení ve vzdušné síti. Lekce zahrnuje protažení, posilovací cviky, obrácené pozice, lehkou akrobacii i relaxaci. Je vhodné pro všechny bez ohledu na věk, váhu, nebo pohlaví. V hodinách se setkáte s individuálním přístupem, a proto ji zvládnou nesportovci, začátečníci, senioři a na své si mohou přijít i zdatní jedinci.
JUMPING
Kateřina Švancerová
jednorázová lekce
22.11.2024
17:30 - 18:20
Cena 160 Kč
Jumping je rytmické skákání při hudebním doprovodu, které se cvičí na trampolíně. Pomůže vám do sytosti se vyřádit, vypnout, vypotit, shodit přebytečná kila a zbavit se stresu. Posílíte svou kondičku i dobré držení těla. Díky tomuto cvičení zapojíte všechny svaly ve vašem těle.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 4 rezervace
