Hatha jóga
Michaela Pospíšková
Jednorázová lekce
19.10.2026
17:45 - 18:35
Penalizační zóna od
19.10 05:45
Cena 160 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 4 rezervace
Přijměte pozvání na lekce jógy, kde se protáhnete a posílíte, zlepšíte svou pohyblivost a podpoříte správné držení těla. Prostřednictvím jógových pozic (ásan) rozvíjíte flexibilitu, stabilitu a koordinaci pohybu. Součástí lekcí je také vědomá práce s dechem, která přispívá k lepšímu vnímání vlastního těla a nabízí prostor na chvíli zpomalit v každodenním shonu.
