Kurz

Power jóga

Power jóga
Jiřina Muchová - Power jóga

Jiřina Muchová

11.09.2024
19:00 - 19:50
Penalizační zóna od 11.09 07:00
Cena kurzu 1950 Kč
Lekce 1 / 15
Cena lekce 160 Kč
Kurz je zaměřený na vyrovnávání svalových dysbalancí, rozvoj síly a flexibility, na formování postavy, zvýšení psychické a fyzické kondice i vitality.
Lekce probíhají v pomalejším tempu, aby docházelo ke sladění dechu a pohybu.
Každá hodina se zahajuje úvodním zklidněním, prodýcháním a zahřátím těla. Poté následuje sestava nazývající se „pozdrav slunci“ s bojovníky I – III a závěrečné uvolnění.
Již proběhlo

Sdílet kurz Power jóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)